750 grammes
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Spaghetti de courgette au poulet et bleu d Auvergne

Recette perso pour 1 personnes 265 kcal

Voici une recette simple, bonne, vite faite et légère je vous laisse la découvrir


Ingrédients
1 c a c d huile d'olive
26 g d oignon nouveau
300 g de courgette (1 pièce)
110 g d escalope de poulet
15 g de bleu d Auvergne
Herbes de Provence
Sel, poivre


Préparation 
Dans une poêle faite chauffer l.huile
Ajoutez les oignons et le poulet coupez en petits morceaux jusqu'à ce qu'il soit doré
Retiré et réservé. 
Passé vôtre courgette dans un appareil pour faire la forme de spaghettis. 
Mettez les dans la poêle et faites cuire 5 min en mélangent 
Parsemée d herbe de Provence, salez, poivrez
Remettre le mélange poulet oignons et mélanger
Laissez cuire 1 min 
Versez le tout dans une assiette 
Ajoutez le bleu d Auvergne coupé en morceaux 
Déguste
z immédiatement 


Bon appétit

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