10 Juin 2019
Recette de Mr les 100 g / 89 kcal.
Pour 4 personnes 156 kcal
J ai laisser Mr cuisiné et c’était bien bon recette que vous accompagnez de riz, de pâtes ou autre féculent. Je vous partage la recette
Ingrédients
700 g de courgettes
137 g de poivrons
100 g d oignons rouge
114 g de chorizo
Préparation
Coupez les courgettes et poivrons en lanière.
Émincé l oignons
Coupez le chorizo en morceaux.
Faite chauffer vôtre poêle anti adhésive sans matière grasse.
Mettre les courgettes et les poivrons laissez cuire 5 minutes a
Ajoutez les oignons continuer la cuisson 5 min
Mettre les morceaux de chorizo mélangés et laissez encore cuir 3 minutes.
Voilà c’est prêt
Bon appétit