15 Janvier 2019
Recette pour 2 pers 181 kcal / personne
Ingrédients
200 g d'ananas (ici surgelé)
192 g d escalope de poulet
4 g de fécule de maïs
100 ml d'eau
2 g d'huile
Préparation
Dans une poêle faire revenir le poulet coupez en morceau avec l' huile
Une fois la viande dorée ajouter les ananas
Faite cuire 5 min
Dans un verre mélangez l'eau et la fécule de maïs
Versez le liquide dans la poêle et remuer jusqu'à épaississement.
Servir chaud accompagnez de riz et de légumes